Natomiast, jeśli zauważymy u siebie szybki przyrost wagi, zazwyczaj jest on rezultatem zwiększenia spożywanej dawki cukru.
Chociaż to tłuszcze i węglowodany w głównej mierze odpowiadają za przyrost wagi, to okazuje się, że jednak cukier zazwyczaj do tego doprowadza. Aktualnie dodaje się go do wielu gotowych produktów w sklepach spożywczych, ale także jest on naturalnym składnikiem wielu wyrobów np. soków z owoców, owoców, miodu czy rodzynek.
Comments are closed.