Potrzebujesz tylko 20 minut, aby przygotować serowe kuleczki. Jem codziennie i chudnę.
Twarożek z warzywami sprawdza się na kanapkach, a słodycze z twarogu sprawdzą się przy ochocie na coś słodkiego. Gotowe w zaledwie 20 minut wspomogą proces odchudzania. Spróbuj i przekonaj się sam!
Twaróg jest produktem o niskiej kaloryczności, co sprawia, iż jest pożądany w walce ze zbędnymi kilogramami. Ze względu na zawarte w nim wartości odżywcze z przyjemnością włącza się go do diet odchudzających. Dostępny jest w różnych wariantach pod względem zawartości tłuszczu, co można zauważyć, robiąc zakupy.
Pierwszy raz czytasz o tym, że można przygotować z niego słodycze? Poniżej dowód na to, że jest to możliwe, a tego rodzaju deser to coś pysznego. Do tego ich przygotowanie nie wymaga poświęcenia wielu czasu, więc to również dobra opcja dla osób zabieganych.
Przygotowanie słodyczy z twarogu to kwestia zaledwie 20 minut. Dzięki temu naprawdę szybko stworzysz smaczny deser, który może zastąpić zwykle pieczone ciastka — a jego podstawą jest właśnie twaróg.
Poza twarogiem masz dowolność składników, więc popłyń i poddaj się swojej wyobraźni!
Świetnie sprawdzi się tutaj czekolada, jak też wiórki kokosowe, ale to nie jedyne dodatki — możesz sięgnąć także po migdały, ulubione orzechy, jak i sezam. Zabawa kolorem i smakiem sprawi, że przygotowanie tych słodyczy będzie przyjemnością od początku do końca. Tak wyglądające szybko znikną z talerza, więc warto brać się do zrobienia od razu!
Składniki:
- 400 g twarogu z niską zawartością tłuszczu
- 200 g herbatników
- 5 g orzeszków ziemnych
- kakao
- wanilia
- cukier
- wybrane dodatki: czekolada, wiórki kokosowe, zmielone orzechy, sezam
Przygotowanie
Twaróg dokładnie rozgnieść w misce, a następnie zblendować. Dodać do niego cukier i wanilię — w ilości zależnej od własnych preferencji. Orzeszki oraz herbatniki zmiksować, po czym wsypać je do zblendowanego twarogu, całość wymieszać.
Z powstałej masy formować kulki, a w kolejnych kroku obtoczyć je w wybranych dodatkach: na przykład w kakao. Stworzone kulki należy umieścić w lodówce na przynajmniej godzinę. Po tym czasie słodycze są gotowe do spożycia.
Comments are closed.