Te proste ćwiczenia mogą pomóc w łagodzeniu bólu pleców.
Wiele osób cierpi z powodu bólu pleców, który może być uciążliwym problemem wpływającym na jakość życia.
Jak można sobie z nim poradzić? Fizjoterapeuci sugerują, by zadbać o stopy.
Nawet minimalna pielęgnacja i uwaga może pomóc w złagodzeniu bólu pleców, zwłaszcza w odcinku szyjnym. Dobry stan stóp może również poprawić ogólne samopoczucie. Poprawia jakość snu
Comments are closed.