Oto sprawdzona dieta odchudzająca, która pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie – Na własnej skórze przekonałem się o jej wysokiej skuteczności.
Oto dieta, która nie tylko pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale także pomoże pozbyć się toksyn z organizmu.
4 kilogramy w miesiąc brzmi zachęcająco, prawda? Do tego zastrzyk energii oraz ogólna poprawa samopoczucia.
Co stoi u podstaw tej diety?
Podstawą tej rewolucyjnej diety są dwa produkty dostępne w każdym sklepie: kefir i kasza gryczana. Banalne składniki, jednak jest to idealny zestaw na początek dnia: oczyszcza organizm z toksyn, wpływa na prawidłowy poziom cukru we krwi, poprawia pracę przewodu pokarmowego, wątroby i trzustki.
Wpływ na zdrowie
- Ta bomba naładowana wszystkimi zdrowymi substancjami to gwarantowana jakość zdrowia-
- Wzmocnienie organizmu
- Ochrona przed chorobami układu krążenia
- Wzmocnienie naczyń krwionośnych, które stają się silniejsze i bardziej elastyczne
- Wzmocnienie więzadeł i mięśni
- Poprawa stanu stawów
- Działanie profilaktyczne chroniące przed reumatyzmem, osteoporozą i miażdżycą
- Utrzymanie zdrowego układu nerwowego
- Unormowanie ciśnienia krwi w organizmie
- Właściwy poziom cholesterolu we krwi
- Leczenie stanów zapalnych
- Ochrona przed chorobami onkologicznymi
- Oczyszczanie organizmu z wolnych rodników
Prosta i skuteczna metoda walki z nadwagą
Kolejnym atutem tego wspaniałego sposobu na zrzucenie wagi jest to, że nie tracisz czasu na mierzenie ilości czy długi czas przygotowywania. Po prostu przed pójściem spać wsyp 1 łyżkę surowej kaszy gryczanej do 1 szklanki kefiru. Kaszy nie należy gotować. Przekonasz się, że surowa kasza gryczana jest równie smaczna!
Dodatkowo wiele substancji odżywczych, które ulotniłyby się w czasie gotowania pozostaje w tym posiłku. Pozostaw składniki na noc w temperaturze pokojowej. Rano, gdy zjesz tak przygotowane śniadanie, ponownie zmieszaj łyżkę kaszy gryczanej z kefirem, by taką samą dawkę zjeść do obiadu.
Co sprawia, że ta metoda działa? Kasza pod wpływem wilgoci z kefiru pęcznieje, przez co świetnie zaspokaja głód. Potężna dawka błonnika sprawia, że już po kilku dniach twój brzuch nie jest jak nadmuchany balon, a liczba centymetrów w pasie zacznie się zmniejszać.
Stosowanie tej diety pozwala zrzucić nawet 4 kilogramy w ciągu 4 tygodni. Oprócz tego oczyścisz swój organizm z toksyn oraz wzmocnisz swoje włosy i paznokcie znacznie poprawiając ich wygląd.
Comments are closed.