You might also like
Imbir dobrze działa na trawienie i zapobiega rozstrojowi żołądka. Ponadto przyczynia się do łatwiejszego wchłaniania tłuszczów, ułatwia odchudzanie i spalanie zgromadzonego w jamie brzusznej tłuszczu. Imbir działa też przeciwbakteryjnie, wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Aby przygotować napar, potrzebny jest kawałek świeżego imbiru. Po skrojeniu otrzymamy około 1 jego łyżki.
Kawa to znany składnik diet odchudzających. Nie zawiera kalorii, tłuszczu czy cholesterolu. Ma za to w składzie przeciwutleniacze i kofeinę, która gwarantuje przyspieszenie metabolizmu.
Cytryna to składnik bogaty w witaminę C oraz utleniacze przyspieszające odchudzanie. Jej spożycie zapewnia uczucie sytości.
Comments are closed.