Neurologopeda pomoże Ci osiągnąć wspaniałe rezultaty: Oto, jak ożywić swój mózg. Poprawiła mi się pamięć.

Kolorowe słowa

To ćwiczenie wymaga napisania słów w różnych kolorach. Słowa muszą być głośno wypowiadane w połączeniu z kolorem użytym do ich napisania. Kontynuuj ćwiczenie, aż dojdziesz do końca tekstu. Na początku ćwiczenie to może wydawać się proste, ale wcale takie nie jest.

Dzieje się tak dlatego, że prawa półkula ludzkiego mózgu próbuje nazwać kolor, podczas gdy lewa półkula próbuje wypowiedzieć słowo. Dzięki temu obie półkule mózgowe mogą być trenowane jednocześnie. Umiejętności koncentracji uwagi można rozwijać poprzez ćwiczenie obu półkul mózgowych. Pomaga to zapobiegać chorobie Alzheimera.

Stół Schulte’a:

Profesjonalne symulatory wzroku to świetny sposób na trening mózgu. Pomagają one skupić uwagę i zwiększyć szybkość czytania. Stół należy umieścić między oczami a stołem na wysokości około 30-35 cm. Jest to dokładnie tak, jak podczas czytania książki.

Aby objąć wzrokiem cały stół, należy skupić się na cyfrach znajdujących się na środku stołu. Spróbuj rozejrzeć się po stole, ale nie patrząc na siebie nawzajem. Poruszaj oczami. Używaj tylko widzenia peryferyjnego. Następnie należy odnaleźć liczby od 1 do 25 i wymówić je na głos.

Ważne jest, aby nie odwracać wzroku od środka stołu i kontynuować szukanie liczb w ten sposób. Opanowanie tej umiejętności zajmie Ci trochę czasu, mimo że Twoje widzenie peryferyjne jest ograniczone. Ale wkrótce Twój mózg będzie w stanie wykonać tę samą czynność w ciągu 10 sekund.

Koordynacja ruchowa – palce: