Objawy te wskazują na zanieczyszczenie organizmu. Dowiedz się jak możesz oczyścić organizm .Lekarze są zgodni.

Detoks to skuteczna metoda oczyszczania organizmu z toksyn i innych zaległych substancji w organizmie, polecany jest szczególnie podczas odchudzania się i redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej.

Nieustanne funkcjonowanie w biegu, stres, wysoko przetworzone jedzenie, słodycze – to tylko niektóre z przyzwyczajeń, które negatywnie wpływają na nasz organizm. Oczyszczenie z zaległych toksyn i szkodliwych substancji może okazać się zbawienne dla prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia.

Przy jakich niepokojących objawach możemy mieć obawy, że nasz organizm jest przeciążony?

Przede wszystkim powtarzające się bóle głowy, uczucie ciągłego zmęczenia, nagłe zmiany nastrojów, a także zaburzenia przemiany materii. Naszą uwagę powinny przykuć również bóle stawów oraz przybieranie na wadze.

Jeśli mamy zamiar przejść na detoks, już na kilka dni przed powinniśmy wyeliminować z jadłospisu spożywanie produktów zakwaszających organizm.

Należy do nich kawa, czarna herbata, produkty mleczne, żółte sery, mięso, mleko, słodycze, a przede wszystkim alkohol i fast foody. Nie trudno zauważyć, iż usuwając te produkty na kilka dni, nasz jadłospis będzie obfitował w warzywa i owoce.

Jak dokładnie wygląda detoks właściwy?